●SEPは『認知行動的アプローチ』をベースにした、グループによる心理トレーニングです。（個人でも受講可能）

●SEPでは、過去のつらい体験によって身についた心のくせ、考え方のかたよりのパターンを見つけて修正していきます。

●SEPを学習すると、ものの見方が変わり、気分がラクになり、気持ちが落ち着きます。

●一度学習すれば、今後は自分自身で活用できるので、とてもおトクなプログラムです。

●開発者の藤木美奈子先生自身、貧しい母子家庭で育ち、児童虐待やDV被害に苦労したことから、SEPを研究開発しました。当事者による当事者のためのプログラムです。

●自分を好きになりたい方、気持ちを安定させたい方、家族との良い関係づくりや職場でのトラブルを回避したい方、生き方を変えるチャンスです。